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- 演講或講座
- 國際事務處
- 地點
活動中心二樓第一會議室
- 演講人姓名
陳永儀教授（中央大學、美國西點軍校心理師）
- 活動狀態
確定
- 活動網址
壓力與生活
2021-01-19 10:00 - 12:00
壓力與表現 – 奧林匹克的選手們，在比賽當天所要展現的專長，不但是他們絕對有能力可以達成的，更是他們已經練習也成功表現過無數次的。但是，為什麼總是有人會在最關鍵重要的時刻，偏偏無法成功順利的完成這些熟練的動作? 如果不是身體出了問題，很可能就是心態與壓力的影響。本次講座將探討壓力如何影響心理狀態與臨場表現，以及可以克服心理壓力，增進表現的技巧
